Feb
12
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  No dia 14 de Fevereiro comemora-se o dia de S. Valentim, padroeiro dos enamorados e apaixonados. As histórias e lendas sobre esta figura são muitas, contudo vagas e pouco precisas. Mas neste dia o importante mesmo é o tema – o Amor. Já muito se disse e escreveu sobre este tema, o nosso grande poeta Camões dizia que “O amor é um fogo que arde sem se ver, é uma ferida que dói e não se sente …” talvez este seja um bom ponto de partida para uma…
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Feb
04
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  Todas as pessoas que me procuram, procuram-se. Mais do que problemas ou situações para resolver, a maioria traz-me um vazio… As queixas iniciais são na maioria das vezes de caráter relacional ou trabalho, e as culpas são habitualmente atribuídas a outros. Mas, caminhando à velocidade que cada um se permite, passamos depois à essência da questão, que se resume a uma frase – Não me sinto bem comigo mesmo! Claro que quando aqui chegamos tudo …
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Jan
29
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                      A MIP reúne vários métodos médicos e estéticos numa comunhão única e exclusiva. Esta inovação tem-se revelado vantajosa e distinta porque:  Permite obter resultados desde o primeiro tratamento; Os efeitos são cumulativos e muito estáveis no tempo; Não tem efeitos secundários de risco; São praticamente inexistentes as contraindicações, pelo que não exclui potenciais interessados; Os princípios ativos usad…
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Jan
11
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  Iniciamos todos os anos com uma série de resoluções: emagrecer, mudar de trabalho, fazer exercício, tirar um curso, ler mais, trabalhar menos, viver com menos stress… Estudos comprovam que a partir do 15º dia do ano a nossa determinação começa a esmorecer, passados poucos meses caímos nos velhos hábitos e tudo continua na mesma. Por que razão traçamos objetivos e pouco ou nada fazemos para os concretizar? A resposta é simples: resistência …
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Jan
06
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  Novo Ano, Nova Vida! Com mais Saúde e Bem-estar!  Mas por onde começar? Diz o bom senso que é sempre boa conduta começar pelo princípio - “arrumando a casa”. Considerando que o nosso Corpo é nosso Lar, será bom começar por “depurar”. “Depurar” significa limpar, purificar, e é fundamental na recuperação e manutenção do equilíbrio interno do organismo.  O seu objetivo é eliminar tóxicos, agentes agressivos, resíduos que ao serem acumulado…
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Dec
29
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  Aproxima-se o fim do ano! É tempo de balanços relativamente ao ano que finda. E é tempo de fazer planos para o ano que se inicia. Planear o que pretendemos para a nossa Saúde é, provavelmente, uma das decisões mais relevantes na prosperidade pretendida. O potencial de conquista de Saúde e Bem-Estar é enorme – é o que revela a Biologia do Corpo Humano.   Sabia que o seu corpo se reconstrói em menos de 365 dias?   Com efeito, é um facto …
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Dec
22
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  A consultoria biocomportamental promove um processo de desenvolvimento pessoal baseado no despertar consciente do nosso EU. Assim, este processo de autoconhecimento é catártico e revelador, terapêutico e libertador, construtivo e ressignificante. Tem como ponto de partida uma decisão: querer ser uma pessoa melhor e mais feliz. O percurso é determinado à medida que se vai percorrendo e à velocidade de cada um. O destino é aquele com que pude…
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Dec
14
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  Na Medicina Integral e Preventiva: 1. A Saúde é o mais importante, sendo assumida como tendência natural do Ser Humano. O Corpo Humano nasceu com todos os recursos para termos uma vida longa, boa e bela. 2. A Pessoa é o centro da atenção, acolhida como um Todo Integral que não se dissocia ou separa. 3. A intervenção baseia-se em três pilares: aconselhamento em hábitos de vida saudáveis; recomendação de produtos terapêuticos; administração…
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Nov
30
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  A Medicina Integral e Preventiva (MIP) tem uma abordagem integral da saúde do ser humano. A grande diferença e vantagem da MIP é que ao olharmos para o organismo como um todo procuramos assim identificar as causas. É indo à origem do problema, e não aos sintomas, que encontraremos as melhores soluções de tratamento. Sabia que: Dores de cabeça, irritabilidade, problemas de pele, podem ter origem no seu sistema digestivo? Alterações de hu…
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Oct
12
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  No dia 10 de Outubro comemorou-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Atualmente assistimos a uma crescente preocupação no que concerne à saúde mental das pessoas, ao bom funcionamento do nosso órgão mais precioso: o cérebro. Sabendo que as doenças do foro mental atingem milhares de pessoas em Portugal e que quase todos nós, numa determinada fase da vida, acabaremos por sofrer de uma patologia destas, parece de todo importante começar a percebe…
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Tags : Saúde Mental