Serviços

Consultoria e Desenvolvimento Pessoal

Quando que é necessário Resolver, Desenvolver ou Aprender, sempre com o objetivo de elevar o nosso grau de consciência, melhorar o comportamento e ampliar os nossos conhecimentos. O grande propósito é que cada um escolha o melhor meio para si e que, de forma livre e ao seu ritmo, percorra o caminho até à sua melhor versão. Os resultados não tardam em manifestam-se de forma tangível na nossa vida pessoal, familiar e profissional.

01 O Indivíduo

O melhor investimento que fazemos na vida é aquele que fazemos em nós próprios. É esse que nos dá os melhores frutos e oferece as melhores recompensas.

02 O Casal

Uma união é um caminho de desenvolvimento pessoal e emocional que os elementos do casal devem aprender a percorrer. A beleza do percurso está mesmo em fazê-lo na melhor companhia…

03 A Família

O equilíbrio da família depende da saúde física e emocional de cada um dos seus elementos. O objetivo é perceber as diferenças entre cada um, potenciar o desenvolvimento individual, melhorando assim a harmonia e o entendimento.

04 A Equipa

Uma equipa é uma cadeia de indivíduos unidos em prol de um objetivo comum. É importante que cada um invista em si e se desenvolva, porque nenhuma cadeia é mais forte do que o seu elo mais fraco.

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CONSULTORIA | Para resolver...

Quando as pessoas chegam até mim, normalmente, vêm com ventos e marés de tempestade. Nunca há só uma causa, mas há sempre um motivo que se salienta: uma relação em desequilíbrio, um divórcio recente, uma perda difícil, problemas no trabalho, baixa autoestima, pouco amor-próprio, um descontentamento generalizado para com a vida. Quando a tempestade ameniza, o nevoeiro se dissipa e ventos de mudança começam a soprar, é necessário aprender a navegar em novos mares. Depois de resolvermos as situações que nos perturbavam, temos que aprender a SER e a FAZER diferente para que possamos alcançar os resultados que tanto desejamos. Esta é uma abordagem individual e muito personalizada em que a regularidade das consultas é determinada de acordo com a disponibilidade, necessidade e vontade do cliente. O meu objetivo é sempre: Ajudar pessoas a resolver os seus conflitos internos e a maximizar o seu potencial!

Agendamento de Sessões
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MENTORING | Para desenvolver…

Os nossos Programas de Mentoring são ferramentas de desenvolvimento pessoal que promovem a aquisição e desenvolvimento de competências com acompanhamento e apoio personalizado. A ênfase é colocada no desenvolvimento de competências humanas (softskills), pois são estas que fazem a grande diferença nos resultados que alcançamos na vida. Cada pessoa é encarada de forma ÚNICA e durante todo o processo as partes não se dissociam do todo, aspetos pessoais, sociais, relacionais e profissionais são trabalhados em simultâneo. O objetivo é caminhar, ao ritmo que lhe for mais adequado e conveniente, fazendo um percurso consciente de descoberta e aprendizagem. Obviamente, isso faz com que não haja dois Programas iguais, pois são sempre adaptados à singularidade de cada um dos participantes.

Conheça aqui os nossos Programas
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FORMAÇÃO | Para aprender…

As nossas ações de formação são criadas tendo sempre em conta objetivos muito específicos. As nossas temáticas estão relacionadas com os temas que nos apaixonam: a comunicação, as relações, as dinâmicas humanas. Cada momento formativo é único pois é criado tendo sempre em conta as necessidades e característica da pessoa que está presente. O fator diferenciador das nossas ações é que estas podem ser dadas de forma muito personalizada, sendo apenas frequentadas por um único participante, um casal ou uma família. Por consideramos que o conceito de família de forma lata também adaptamos as nossas ações a ‘famílias profissionais’. Cada equipa é única por isso é importante trabalhar os seus elementos e as relações entre eles.

Conheça aqui algumas das nossas ações

Medicina Integral e Preventiva

A Medicina Integral e Preventiva encara o corpo como um todo, formado por sistemas complementares e sinérgicos entre si. A doença é encarada como uma manifestação desse todo, cada organismo é único e o tratamento também o deverá ser. Na MIP pretendemos também promover o processo de regeneração de cada organismo para que de forma preventiva possamos otimizar o seu funcionamento. Evitar a doença, melhorar o bem-estar e atrasar o processo de envelhecimento - esse é o objetivo último. Acreditamos que 'Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas ausência de doença' (Organização Mundial de Saúde 1948).

Mediação Familiar e Parental

A Mediação Familiar e Parental tem como objetivo apoiar pais, crianças e adolescentes, em fases de instabilidade e conflito da vida familiar. O nosso trabalho visa criar e/ou potenciar um clima de harmonia e equilíbrio entre os elementos da família, sendo que o foco, será sempre o bem estar dos mais jovens. Sabemos hoje, que o QE (quociente emocional) é mais decisivo para o sucesso que alcançamos na vida do que o QI (quociente de inteligência). As nossas emoções, a capacidade que temos para as gerir de forma eficiente e saudável, são fundamentais para o equilíbrio e sucesso, quer na escola, quer na vida em geral. Educar de forma positiva é desenvolver na criança a capacidade de se auto-regular e se focar no que realmente interessa, permitindo-lhe um desenvolvimento emocional potenciador de aprendizagem contínua e eficiente.

Serviços no Domicílio

A Nós e a Família atua na área da prestação de serviços no domicílio desde 2006. Sempre nos posicionamos como uma empresa de apoio à família que desenvolve os seus serviços no sentido de promover o equilíbrio e paz familiares, mesmo nos momentos mais adversos. Os nossos serviços estão orientados para as diferentes fases da vida: infância, adultos e idosos. Serviços de Enfermagem, Apoio Médico, Cuidados Geriátricos, Cuidados de Higiene e Conforto, Apoio e orientação do cuidador familiar, Acompanhamento noturno e diurno, Acompanhamento a consultas, Acompanhamento pós-cirúrgico, Acompanhamentos pontuais (férias/ fins de semana).